{"id":311,"date":"2008-01-12T23:51:29","date_gmt":"2008-01-12T23:51:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/2008\/01\/12\/medo-de-voar-aerofobia-medo-de-viajar-de-aviao\/"},"modified":"2020-09-01T17:20:06","modified_gmt":"2020-09-01T17:20:06","slug":"aerofobia-medo-viajar-aviao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/aerofobia-medo-viajar-aviao\/","title":{"rendered":"Aerofobia &#8211; Medo de Viajar de Avi\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d351d319cce\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d351d319cce\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/aerofobia-medo-viajar-aviao\/#Medo_de_Voar_Aerofobia\" >Medo de Voar: Aerofobia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/aerofobia-medo-viajar-aviao\/#Livro_Voar_Sem_Medo\" >Livro Voar Sem Medo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/aerofobia-medo-viajar-aviao\/#Aerofobia\" >Aerofobia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/aerofobia-medo-viajar-aviao\/#O_que_e_um_voo_de_aviao\" >O que \u00e9 um voo de avi\u00e3o?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/aerofobia-medo-viajar-aviao\/#Video_de_aviao_no_ar\" >V\u00eddeo de avi\u00e3o no ar<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/aerofobia-medo-viajar-aviao\/#Alguns_famosos_com_medo_de_voar\" >Alguns famosos com medo de voar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/aerofobia-medo-viajar-aviao\/#Nao_quer_andar_de_aviao\" >N\u00e3o quer andar de avi\u00e3o?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<figure class=\"wp-block-image alignfull size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1418\" height=\"780\" src=\"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-content\/uploads\/2008\/01\/Medo-de-Voar-Aerofobia.jpg\" alt=\"Medo de Viajar de Avi\u00e3o\" class=\"wp-image-63220\" srcset=\"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-content\/uploads\/2008\/01\/Medo-de-Voar-Aerofobia.jpg 1418w, https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-content\/uploads\/2008\/01\/Medo-de-Voar-Aerofobia-768x422.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1418px) 100vw, 1418px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea tem medo de andar de avi\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e1 muitos anos atr\u00e1s quando viajava de avi\u00e3o tive um senhor ao meu lado que vinha com um grande medo de voar.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o gostei nada da sensa\u00e7\u00e3o j\u00e1 que o homem vinha o caminho todo quase a prever a queda da aeronave.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 me tinha acontecido estar junto de uma pessoa que tem medo de voar. Em 2001 fiz uma viagem com um amigo meu de Lisboa a Londres e de Londres a Bucareste na Rom\u00e9nia.<\/p>\n\n\n\n<p>Ele tinha um grande medo de voar. Vejam l\u00e1 a sorte que na viagem de volta Londres &#8211; Lisboa, o avi\u00e3o teve uma paragem de emerg\u00eancia no Porto, com o minas e armadilhas a detectarem e a desactivarem uma bomba de Antrax no avi\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Ficamos de &#8220;quarentena&#8221; no aeroporto de Lisboa, aparecemos na TV e tudo&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Medo_de_Voar_Aerofobia\"><\/span>Medo de Voar: Aerofobia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-24624\"><figure class=\"alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"240\" src=\"http:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-content\/uploads\/2008\/01\/Aerofobia.jpg\" alt=\"Aerofobia - Medo de voar\" class=\"wp-image-24624\"\/><figcaption>Aerofobia &#8211; Medo de voar<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Segundo uma pesquisa do IBOPE, 42% dos brasileiros admitem ter medo de voar. J\u00e1 entre os espanh\u00f3is 12% e 17% da popula\u00e7\u00e3o sofre desta fobia. Os portugueses n\u00e3o fa\u00e7o ideia mas deve andar pela m\u00e9dia europeia.<\/p>\n\n\n\n<p>Eu j\u00e1 andei muitas vezes de avi\u00e3o e considero-o ser o mais seguro meio de transporte que existe, mas devo dizer que nunca houve uma viagem que fizesse que nunca pensasse naquela frase : &#8220;e se esta merda ca\u00edsse?&#8221;, pois \u00e9, admito isso e, j\u00e1 voei 100 viagens descolagens e aterragens.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Medo de Voar, Aerofobia, Medo de Viajar de Avi\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O medo de voar \u00e9 um medo de ansiedade tal, que faz com que uma pessoa simplesmente deixe de voar e usar um avi\u00e3o para viajar. A aerofobia causa um grande estado de stress nas pessoas que dele sofrem. Os sintomas mais extremos que se podem ter s\u00e3o v\u00f3mitos e ataques de p\u00e2nico, tamb\u00e9m tens\u00e3o muscular e rigidez corporal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Livro_Voar_Sem_Medo\"><\/span>Livro Voar Sem Medo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-24614\"><figure class=\"alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"110\" height=\"171\" src=\"http:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-content\/uploads\/2008\/01\/livro-voar-sem-medo.gif\" alt=\"Livro Voar Sem Medo de Cristina Albuquerque\" class=\"wp-image-24614\"\/><figcaption>Livro Voar Sem Medo de Cristina Albuquerque<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Compre o livro Voar sem Medo &#8211; Um guia pr\u00e1tico para voar confiante e descontra\u00eddo coordenado pela psic\u00f3loga e especialista em fobia de voo Cristina Albuquerque, em co-autoria com um conjunto de profissionais, oriundos de v\u00e1rias \u00e1reas, desde a psicologia, passando pela pilotagem e tripula\u00e7\u00e3o de cabine, at\u00e9 \u00e0 engenharia aeron\u00e1utica, contando, ainda, com a colabora\u00e7\u00e3o especial de um dos maiores especialistas internacionais nesta mat\u00e9ria, Lucas van Gerwen Psic\u00f3logo, Piloto e Director da VALK Foudation. \u00c9 sem d\u00favida uma publica\u00e7\u00e3o pioneira e inovadora no panorama editorial nacional.<\/p>\n\n\n\n<p>Voar sem Medo \u00e9 o primeiro livro portugu\u00eas, escrito por especialistas nacionais em que todas as vertentes relacionadas com o medo de voar s\u00e3o detalhadamente analisadas para que o leitor ultrapasse os seus receios e comece a retirar o m\u00e1ximo proveito de cada viagem a\u00e9rea. Apresenta ideias sobre o que se pode fazer quando se \u00e9 surpreendido por uma crise de ansiedade a bordo e, cont\u00e9m sugest\u00f5es muito espec\u00edficas relativamente ao que deve fazer para n\u00e3o agravar o stress associado \u00e0 viagem.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a title=\"livro voar sem medo\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/www.fnac.pt\/Voar-Sem-Medo-Cristina-Albuquerque\/a309513\" target=\"_blank\" class=\"rank-math-link\">Compre o livro Voar sem Medo<\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Voar sem Medo \u00e9 uma obra de leitura f\u00e1cil e com descri\u00e7\u00e3o de casos pr\u00e1ticos, em que os autores explicam como funcionam os mecanismos psicol\u00f3gicos que est\u00e3o subjacentes ao medo de voar (causas e factores etiol\u00f3gicos, sintomas, sinais de alerta, comportamentos t\u00edpicos, mecanismos de funcionamento e compreens\u00e3o do que pode ter despoletado o problema em cada pessoa) e oferecem dicas e recomenda\u00e7\u00f5es \u00fateis para quem viajar de avi\u00e3o representa um problema.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aerofobia\"><\/span>Aerofobia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile is-image-fill\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\" style=\"background-image:url(http:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-content\/uploads\/2008\/01\/Medo-de-Viajar-de-Aviao.jpg);background-position:20% 53%\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"880\" height=\"587\" src=\"http:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-content\/uploads\/2008\/01\/Medo-de-Viajar-de-Aviao.jpg\" alt=\"Medo de Viajar de Avi\u00e3o\" class=\"wp-image-44985\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Muita gente desenvolve este medo ainda em crian\u00e7a e, muitas das vezes o medo vem de quando as m\u00e3es ficam com medo pelos seus filhos.<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e1 muitos relatos de pessoas que t\u00eam medo simplesmente porque as m\u00e3es tiveram medo de uma queda de avi\u00e3o e tudo apenas pelo seu instinto maternal.<\/p>\n\n\n\n<p>As preocupa\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m podem vir por quest\u00f5es que n\u00e3o psicol\u00f3gicas mas sim por quest\u00f5es meteorol\u00f3gicas, turbul\u00eancia, descolagens e aterragens, voar sobre \u00e1gua, claustrofobia, ajuntamentos de pessoas, perca de controlo, ataques de p\u00e2nico, terroristas, raptos, medo de queda e medo de alturas.<\/p>\n\n\n\n<p>Muitas das vezes estes medos aparecem pela falta de compreens\u00e3o do que \u00e9 um voo em si. Do que \u00e9 voar.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_um_voo_de_aviao\"><\/span>O que \u00e9 um voo de avi\u00e3o?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-24626\"><figure class=\"alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"240\" src=\"http:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-content\/uploads\/2008\/01\/medo-andar-aviao.jpg\" alt=\"Andar de aviao\" class=\"wp-image-24626\"\/><figcaption>Andar de aviao<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Basicamente um voo de avi\u00e3o \u00e9 uma viagem usando o avi\u00e3o como meio de transporte.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois de uma s\u00e9rie de procedimentos no aeroporto, ser\u00e1 levado para uma porta de embarque, onde caminhar\u00e1 para o interior do avi\u00e3o e ter\u00e1 um lugar marcado para si.<\/p>\n\n\n\n<p>O avi\u00e3o levantar\u00e1 voo e aterrar\u00e1 com seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Milh\u00f5es de pessoas viajam de avi\u00e3o todos os anos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Video_de_aviao_no_ar\"><\/span>V\u00eddeo de avi\u00e3o no ar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-rich is-provider-gestor-de-incorporacoes wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"aviao madrid espanha marrakech marrocos 2\" width=\"1200\" height=\"900\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KYDdD_CkLbk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alguns_famosos_com_medo_de_voar\"><\/span>Alguns famosos com medo de voar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Dennis Bergkamp, Jogador de futebol holand\u00eas<\/li><li>John Madden, Comentador hoquei NFL, antigo treinador NFL<\/li><li>Tony Kornheiser, Escritor desportistas e jornalista americano<\/li><li>Agnetha F\u00e4ltskog, membro mais novo do grupo sueco ABBA<\/li><li>Stanley Kubrick, cineasta americano<\/li><li>Mick Ralphs, guitarrista rock<\/li><li>Ryan Stiles, actor e comediante americano<\/li><li>Kim Jong-Il, l\u00edder norte coreano<\/li><li>Woody Allen, cineasta americano<\/li><li>Linn Berggren, membro da banda pop Ace of Base<\/li><li>Whoopie Goldberg, actriz americana<\/li><li>Aretha Franklin, cantora americana<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nao_quer_andar_de_aviao\"><\/span>N\u00e3o quer andar de avi\u00e3o?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-24629\"><figure class=\"alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"279\" src=\"http:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-content\/uploads\/2008\/01\/medo-de-voar.jpg\" alt=\"Medo de Viajar de Aviao\" class=\"wp-image-24629\"\/><figcaption>Medo de Viajar de Avi\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Bem, a solu\u00e7\u00e3o \u00e9 tentar viajar por via terrestre.<\/p>\n\n\n\n<p>A maior parte das viagens na Europa, \u00c1sia e \u00c1frica podem-se fazer todas por terra.<\/p>\n\n\n\n<p>Demora mais tempo mas \u00e9 poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p>Viagens trans-atlanticas j\u00e1 necessitam de um avi\u00e3o ou ent\u00e3o pode apanhar um cruzeiro (barco). Mas repare, mesmo num extremo em que voc\u00ea queira mesmo ir \u00e0 \u00cdndia, por exemplo, n\u00e3o precisa de apanhar um avi\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Concretize o seu sonho e v\u00e1 por terra.<\/p>\n\n\n\n<p>Pode ir de comboio, autocarro, ou mesmo de carro. Viagens pela Europa de carro tipo Lisboa at\u00e9 ao Nordkapp ver o Sol da Meia-Noite, ou Lisboa-Istambul. Descobrir \u00c1frica com um Lisboa-Dakar, etc&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Portugal \u00e0 \u00cdndia por via terrestre<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lisboa &#8211; Bucareste Rom\u00e9nia &#8211; AUTOCARRO<\/li><li>Bucareste Rom\u00e9nia &#8211; Istambul Turquia &#8211; COMBOIO<\/li><li>Istambul Turquia &#8211; Teer\u00e3o Ir\u00e3o &#8211; AUTOCARRO<\/li><li>Teer\u00e3o &#8211; Ir\u00e3o &#8211; Islamabad Paquist\u00e3o &#8211; AUTOCARROS<\/li><li>Islamabad Paquist\u00e3o &#8211; Nova Deli &#8211; \u00cdndia &#8211; COMBOIO<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9 t\u00e3o f\u00e1cil viajar n\u00e3o \u00e9?<\/strong> Espero que esta p\u00e1gina tenha servido para que o seu medo deixe de existir ou, para que tenha descoberto outras solu\u00e7\u00f5es e formas de viajar! Boas Viagens!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover aligncenter has-vivid-cyan-blue-background-color has-background-dim is-position-center-center\" style=\"min-height:250px;aspect-ratio:unset;\"><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"70\" height=\"70\" src=\"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Pinterest-icon.png\" alt=\"Grave no Pinterest\" class=\"wp-image-63098\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-white-color has-text-color has-medium-font-size\"><strong><em>Fa\u00e7a um pin desta p\u00e1gina e siga o blog no Pinterest.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-content\/uploads\/2008\/01\/AEROFOBIA.jpg\" alt=\"AEROFOBIA\" class=\"wp-image-54941\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-content\/uploads\/2008\/01\/AEROFOBIA.jpg 900w, https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-content\/uploads\/2008\/01\/AEROFOBIA-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-content\/uploads\/2008\/01\/AEROFOBIA-450x600.jpg 450w, https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-content\/uploads\/2008\/01\/AEROFOBIA-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<center><a data-pin-do=\"embedBoard\" data-pin-board-width=\"340\" data-pin-scale-height=\"204\" data-pin-scale-width=\"70\" href=\"https:\/\/www.pinterest.pt\/joaoleitao\/blog-de-viagens\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/a><script async=\"\" defer=\"\" src=\"\/\/assets.pinterest.com\/js\/pinit.js\"><\/script><\/center>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":63220,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[2847],"class_list":["post-311","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-generalidades","tag-viajar-de-aviao","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-25","no-featured-image-padding"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=311"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64446,"href":"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311\/revisions\/64446"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.joaoleitao.com\/viagens\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}